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첨단인지브레인 - 집중력, 주의력, ADHD, 집중훈련, 학습코칭, 심리상담, 심리치료, 언어치료 덧글 0 | 조회 83 | 2018-04-16 00:00:00
관리자  

우리아이는 집중력이 좋은가요?
마음이나 주위를 집중 할 수 있는 힘이 집중력 입니다.
주의력이 떨어지는 경우는 매우 다양한데요,
흔히 알려진 주의력결핍증후군(ADHD)뿐만 아니라 불안장애, 일과성 불면증, 알콜이나 카페인과 같은 물질,

약물과용, 과도한 업무 스트레스, 대인관계 스트레스 등으로 살펴보아야 합니다.

집중력을 높이려면 주의력(Attention)이 잘 돼야 합니다.

그럼 주의력에는 어떤 것들이 있을까요?
1. 초점주의력(Focused Attention) - 주의력 변별능력
아이들이 시각 이미지와 청각적 정보에 집중할 때 사용하는 집중력
=> 주의 산만성(distractability)과 관련되어 있고, 불필요한 시각자극에
반사적인 반응을 억제 시키는데 전두엽 기능이 필수적(주의력결핍 과잉행동장애. 2010).

2. 전환주의력(Shifting Attention)
한 과업에서 다른 과업으로 넘어갈 때 필요한 집중력
=> 새로운 자극에 대한 방향전환으로 우측 전전두피질 활성이 요구됨.

3. 선택적주의력(Selective Attention)
어떤 하나의 수업에 집중할 때 주변자극들을 억제할 수 있는 능력
=> 주의산만으로부터 자유, 다양한 자극에 불필요한 정보는 무시하고 필요한 정보만 선택, 여과(filtering)하여

인지처리 및 행동반응 함.

4. 분할주의력(Divided Attention)
여러가지 동시에 같이 해결할 때 필요한 집중력
=> 주의의 최상위 수준으로 다중과제, 과제 요구에 동시 반응 능력.

5. 지속주의력(Sustained Attention)
장기학습에 필요한 집중력으로 한가지 일을 끝까지 하는 집중력
=> 계획된 활동을 완성하고, 연관된 행동, 사고에 지속적 주의를 이용함.
지속주의력은 목표탐지과제(target dctection tasks), 연속수행과제(Continuous Performance Task)로 측정됨.



우리아이는 어떤가요? 주의력이 좋은가요?
집중력이 잘 되려면 주의력을 살펴보시길 바랍니다.
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(출처: 첨단인지재활협회(www.highcog.co.kr))