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첨단인지브레인 - 공감능력, 상황파악, 정서안정, 전두엽 기능, 전두엽 발달, 양육코칭, 상호작용 덧글 0 | 조회 82 | 2018-06-21 00:00:00
관리자  

공감능력!!
중요해요!!
TV 프로를 시청하면서 나도 모르게 눈물을 흘리게 되는 것은 ~ 슬프겠다, 너무 힘들겠다.…’와 같이
공감하는 마음이 들기 때문일 것입니다.
이러한 공감능력은 나는 당신의 상황을 알고, 당신의 기분을 이해한다.처럼
다른 사람의 상황이나 기분을 같이 느낄 수 있는 능력을 말합니다.
일반적으로 공감이란 상대방이 느끼는 감정에 대해서 함께 느끼는 것을 말합니다.
다른 사람의 감정이나 의견을 자신의 기준에서 비추어 보고, 어떤 느낌일지 유추할 수 있는 능력이죠.
이러한 공감능력의 저하는 상황 파악 및 다른 사람의 마음을 읽고 이해하는 등의
고차적인 인지기능을 담당하는 전두엽 발달과 관련이 있습니다.
우리는 상대의 말뿐만 아니라 표정이나 몸짓 같은 사소한 변화를 단서로
상대가 지금 어떤 기분인지 또는 왜 그런 태도를 취했는지를 추측합니다.
이러한 의사소통을 관장하는 전두엽의 기능이 떨어지면 다른 사람의 감정 상태와 교감하지 못하게 됩니다.
자 그럼 공감능력이 풍부한 아이, 전두엽 발달이 잘 이루어진 아이로 키우려면 어떻게 하면 될까요?

1. 부모님의 따뜻한 정서적 보살핌에서 발달합니다.
우리의 거울 신경세포는 공감하는데 중요한 신경세포입니다.
이는 타인의 감정을 자신의 감정처럼 똑같이 느끼는데 작동을 합니다.
이는 우리가 세상에 태어나 부모님의 정서적 보살핌에서 발달합니다.

반대로 정서적인 보살핌이 결핍된 아이들은 거울 신경세포 결핍이 될 확률이 높습니다. 따뜻한 보살핌이 중요합니다.

2. 아이의 마음을 세밀하게 읽어주세요.
자신의 감정과 마음에 대해 공감을 받은 아이들이 타인의 마음 또한 공감할 수 있는 마음이 있습니다.
아이의 부정적인 감정이든 긍정적인 감정이든 세밀하게 아이의 마음 읽어줌이 필요합니다.

3. 친구들과 놀 수 있는 환경을 제공해 주세요.
자연스럽게 어울리며 다양한 상호작용에서 다양한 감정을 느끼고 내 감정뿐 아니라
친구들의 기분이나 감정을 인식하고 조율해 나가는 과정에서

타인의 감정과 정서를 공감할 수 있는 감정과 마음을 배워나갑니다.

4. 아이가 자신의 경험을 이야기할 수 있게 경청해주세요.
모든 일상생활에서 아이가 충분히 경험하고 그것들을 이야기하면서도 공감능력이 향상됩니다.
처음에는 사실적인 이야기에서 점점 기분, 감정, 정서적인 표현까지 이릅니다.
자신의 마음 상태를 잘 아는 아이가 타인의 마음상태를 잘 읽어냅니다.

5. 다른 사람 마음 상태에 관해 아이와 이야기를 나눠주세요.
친구이야기나, 책을 통해서 자기와 다른 사람의 마음 상태에 대해서
자녀와 이야기하는 기회를 많이 갖는 것도 공감을 키우는 데 효과적입니다.
 
다른 사람의 마음을 읽고 이해하는
공감능력 및 상황파악 등의 고차적인 인지기능이 중요합니다.
첨단인지 훈련 프로그램은 전두엽 기능 향상에 도움을 줍니다.
첨단인지 훈련 프로그램은 전두엽기능 향상과 뇌의 불안정한 뇌파를 개선하고,
뇌기능의 개선을 도와 공감능력을 향상시켜 친사회적 행동을 늘리는데 도움을 줍니다.


궁금하신 점 연락주시면 친절한 상담 도와드립니다.
감사합니다 :)
 

(출처: 첨단인지재활협회(www.highcog.co.kr))