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게임중독, 멈출 수 있습니다. 덧글 0 | 조회 19 | 2018-10-02 00:00:00
관리자  

<게임중독의 종류>
*급성중독(intoxication)
급성중독은 알코올이나 코카인 등의 물질이
중추신경계에 영향을 미쳐 단기적으로 부정적인 인지 및 행동적 결과를 초래하는 일시적인 현상을 뜻한다.
 
*만성중독(addiction)
만성중독은 개인 및 사회적으로 폐해(악영향)가 많아
해가 될 것임을 알면서도 중단하려고 해도 통제력을 잃고 반복적으로 하게 되는 행위를 말한다.
(심리학용어사전2014.4한국심리학회)
 
=>인터넷의 과도한 사용은 부정적인 심리사회적 결과와 연관된다.
이것은 신체장애(특별하게 일반인보다 더 많은 신체적인 고통을 느끼는 장애),
강박증, 불안장애, 우울증, 해리뿐만 아니라 성격장애와 내향적 성격 등과 같은 정신건강을 포함한다.
     
<게임중독의 증상>
*집착과 의존성
*내성
*금단증상
*일탈행동
*학업성취도 저하

1. 게임을 그만 하라는 부모에게 맞서고 대든다.
2. 집이나 PC방에서 밤새워 게임을 한다.
3. 학교에 가지 않고 게임방으로 등교한다.
4. 컴퓨터가 있는 방을 잠그고 게임을 하지 못하게 했더니 문을 부순다.
5. 게임을 하지 못하게 했더니 가출해 PC방을 전전한다.
6. 게임 비용을 마련하기 위해 돈을 훔치거나 이웃집에 비용을 전가시킨다.
7. 부모의 신용카드로 고가의 게임 아이템을 구매한다.
8. 게임을 더 많이 하기 위해 학교를 자퇴한다.
 
<게임중독의 원인>
1. 유전적 요인- 특정한 유전자가 중독저항에 취약한 점을 보인다.
2. 감정요인- 특정 수준의 스트레스 호르몬이 지속되면
중독에 쉽게 빠져드는 원인이 되어 알코올이나 마약 게임에 도취된다.
3. 심리적 요인- 우울증이나 낮은 자존감으로 인해
쉽게 게임중독에 빠질 가능성이 높아진다.
4. 사회 문화적 요인- 주변사람이 게임을 하거나 중독증상이 있을 때
쉽게 중독되는 요인이 된다.
5.연령과 성별- 16세 이하에 시작하면 알코올이나 게임중독의
위험이 높고, 남자가 여자보다 알코올 중독이나 남용 비율이 높다.
    
<인터넷 중독의 뇌변형>
=>대뇌와 중죄를 이어주는 도파민 보상회로는
두뇌의 성감대인 “G스팟으로 불린다.
그런데 이 회로가 중뇌 수준에서 자극 받는 것이 중독이다.
 
=>배외측 전두엽, 안와전두엽, 소뇌, 전측 대상회에서
회백질 부피가 감소함(Yuan,K,2011)
=>인터넷 중독은 실행-집행 조절능력에 손상을
가지고 있는 것으로 나타난다.(Littel,M,2012)
=>도파민수준을 감소시키는 것으로 나타났고
신경생물학적 기능장애를 유발할 수 있다.
(Kim,s,h,2011)

@게임중독과 코카인 중독자 뇌활성 부위

마약인 코카인 중독자(오른쪽)
인터넷 게임 과다 사용자의 뇌를
양전자방출단층촬영(PET)으로 찍은 모습,
충돌 조절 및 인지 기증에 결정적 역할을 하는
전두엽부의(파란색 노란색부위)
비슷하게 높은 활동성을 보이는 것으로 나타나있다.
(분당서울대병원제공)

@게임 중독으로 변하는 우리 아이의 뇌

<게임중독 후 변화된 뇌의 특징>
1.배외측 전전두 피질(DLPFC, BA9/46)-감정과 사고를 종합해서
감정을 통제하고 판단과 결정을 내리는 영역에 문제
2.전 대상회피질(ACC)-운동 조절과 인지 동기부여, 주의 반응 억제,
전두부 중간에 위치한 부분에 문제
3.안와 전두엽(OFC)-감정과 갈망, 진행결정조절 뿐만 아니라
강압적인 행동에서의 조절 담당하는 부위로
사회성기술과 관련이 있는 부분에 문제

@게임 중독과 작업기억과 뇌활성

 
@게임중독은 첨단인지브레인 프로그램으로 멈출 수 있습니다!

실행기능 훈련(executive function)
순서
DLPFC train
유동적 기억
ACC train
억제능력
OFC train
정보처리능력
1
N-Back
컨트롤 큐어
닥터 아이마스트
2
닥터큐
N-Back
닥터비젼
3
닥터밀러
닥터큐
mathmaster
4
mathmaster
박수인지
힐링비젼


첨단인지브레인에서 다음과 같은
게임중독으로 변형된 뇌를 활성화로 게임중독을 멈출 수 있습니다.
고민하시는 분들은 다음의 센터로 전화주시면 친절한 상담해 드립니다.^^
 

(출처: 첨단인지재활협회(www.highcog.co.kr))